11月7日晚，化学学院在东校区图书楼101举行大学新生心理适应讲座，旨在帮助新生了解常见的心理问题，尽快适应大学生活。
本次讲座由大学生心理教育中心王红菊老师担任主讲人。王老师在讲座开始首先向同学们介绍了新生心理网上普测的情况，随后从摒弃偏见培育健康心理、新生常见的心理问题、大学生心理问题的调适等三个方面进行了细致的讲解。王老师在讲座中向大家详细介绍了健康的心理标准，与同学们分析了新生常见的心理问题，在讲座中王老师要求同学们要主动了解自己并接纳自己，做到内外和谐，培育积极健康的心理。紧接着王老师从适应新环境、适应新学习方式、适应新人际关系、适应新生活方式等方面对新生面对的最常见的问题提出了解决办法。讲座的最后，王老师结合具体案例与同学们进行了互动，给出了包含合理宣泄、写出压力、泡热水澡等有效的调适方法。
大学生心理健康问题对大学生健康成长成才具有重要影响。通过本次讲座使新生对心理健康有了深入的了解，有助于新生在学习生活中保持积极乐观的心态，帮助他们更好更快的适应大学生活。
