为帮助大一新生更快地适应新环境、新身份，更好地应对新的变化和挑战，9月30日，化学学院于南校区N303举办“我的青春不迷茫”新生适应性讲座。本次讲座由大学生心理教育中心尹红霞老师主讲，化学学院2021级全体新生参加。
尹红霞老师通过一系列生动的案例讲解，从新生入学后可能面临的心理困惑，容易出现的适应性问题以及如何自我调试三个方面展开讲座。首先，尹红霞老师以同学们进入大学的心理困扰为引，提出新生入学存在的适应性问题。随后，她结合同学们的实际情况分别从生活适应、学习适应以及人际交往三个角度进行了详细、专业的讲解。她讲到，在生活上，同学们应做到自信自律，拥有良好的生活习惯；在学习上，要尽快适应大学新的学习模式，找到适合大学的学习方法，建立新的学习观；在人际交往过程中，要学会与同学们和谐相处，尤其处理好宿舍之间的关系，尊重他人的生活习惯。紧接着，在自我管理方面，尹老师提醒同学们要控制好压力，确立适合的目标，调整不良情绪，合理安排时间。最后，尹老师向同学们介绍了学校的心理教育中心，并表达了对同学们健康成长以及未来美好大学生活的衷心祝愿，讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕。
此次讲座生动活泼、针对性强，旨在提高新生面对新环境、新要求的心理适应能力，以期2021级新同学能够更好、更快地融入大学生活。
（衣凌云 台文慧 康惠泽 ）
